■ 産後の骨盤ベルト  (視聴する)



講師: 山崎愛美(理学療法士)
 
いまだに「産後は骨盤を締めなきゃ!」というウワサが後を絶ちません。そして骨盤を締めるには、骨盤ベルトを着けたほうがよいと信じているお母さんも多いです。はたして本当に産後は骨盤ベルトが必要なの??医学的な視点から教えてもらいます。

 


■ 母乳と栄養について  (視聴する)



講師: 薬師寺麻利子(助産師)
 
授乳中のお母さんたちが振り回されてしまう、母乳にまつわるエトセトラ。「1歳過ぎたら断乳をしたほうがよい」「食事は和食の方がよいおっぱいになる」など。国際認定ラクテーションコンサルタントでもある講師に解説してもらい、知識のアップデートをしましょう。
 
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